Лікарі вам правду про Запори

Якщо ви чекаєте ваш лікуючий лікар повинен розповісти вам, якщо ви запор чи ні, але його відповідь може бути негативним, якщо у вас стілець кожні три дні. Дізнайтеся, хто ви повинні знати про те, ви запор чи ні.

Стаття:

Більшість лікарів не питаю вас, якщо ви запор. Це перше, що вони повинні запитати вас. Вони можуть думати, це не важливо мати стілець кожен день. Справді, деякі лікарі вважають своїм ОК, коли ви мати 2-3 дефекації на тиждень. Вони лише отримують турбує, коли у вас тільки один стілець у 5 чи 7 днів.

Якщо у вас є одна, дві або більше дефекації в день, ви все одно можете бути запор. Якщо ви їдете фекаліями уздовж стіни твої двокрапка, це запор. Запори, коли ви не видалите всі фекальний питання, що проходить через пряму кишку щодня.

Якщо ви сидите в туалеті, і повинні залишатися там протягом 5-10 хвилин штовхалися, напружуючись, або болить мати стілець, то ви запор. Натяжна мати дефекації, понаднормові, призводить до геморой, варикозне розширення вен, або тріщини. Ваш лікар повинен пояснити вам, запор вас, якщо ви візьмете більше, ніж 3 або 4 хвилини, щоб мати дефекації.

Ваш лікар кажу вам, якщо ви їсте три рази на день, то ви повинні мати три дефекації кожен день? Перша частина кишечника повинні проходити в той ранок, коли ви прокидаєтеся або незабаром після того, як ви поснідали. Типова ви повинні відчувати прагнення до дефекації 20-30 хвилин після їжі. Інші стільця має бути протягом дня і перед сном.

У своїй книзі "Здорове травлення природним, 2000, Д. Ліндсей Berkson визначає запор як ...

"Здоровий людина повинна мати як мінімум один дефекації на добу. Державна медична підручники, індивідуальні варіації йде від декількох разів на день по кілька разів на тиждень. Однак, попрацювавши з людьми на протязі багатьох років на поліпшення їхнього здоров'я, то я визначив би запор як що не мають від одного до декількох щоденних рухів кишечника, або мають надто довго-кишкового транзитного часу ".

Якщо у вас є три рази на день і мають тільки одного або двох дефекації, то другий і третій їжі підтримують в пряму кишку і перебування там занадто довго.

Коли ваш фекальний питання залишається занадто довго в пряму кишку, води і токсинів, витяг з фекалій і всмоктується через пряму кишку стіни. Це робить фекаліями жорсткою і важкою. Пряму кишку тепер буде важко перенести цей жорсткий фекального питання в рамках своєї секції і з прямої кишки. У результаті пихкаючи і напружуючись у ванній кімнаті.

Справа ускладнюється, якщо ви не їли достатню волокно або пити достатньо води, ваш фекалій в товстій кишці буде ще важче і важче пройти через пряму кишку.

Пам'ятати і використовувати в якості керівництва є те, що вам необхідно мати як мінімум два дефекації на добу, якщо ви їсте три рази на день. Якщо у вас тільки один, а потім просто почати їсти більше фруктів і овочів для одержання волокна. Просто тому, що ваш лікар каже вам своє ОК, якщо у вас є дефекації кожні три дні, це не робить її ОК. Ви повинні взяти відповідальність за ваше здоров'я і переконайтеся, що ви дефекації кожен день.

Rate Article

Related Videos
Play Video High Frequency of Bowel Movements	Play Video Constipation Treatment Guide for Children	Play Video Constipation in Children	Play Video The Best Cure for Constipation	Перегляд відео Запори і молока у дітей

Нижче перераховані інші статті, пов'язані з вищезгаданої статті від "запору IBS" Стаття категорії.

Люди, які цікавляться в вищевказаної статті "лікарі вам правду про Запори" також зацікавлений у відповідних статтях, перерахованих нижче: